1、多吃纤维含量高的食物,如蔬果、全麦食品、谷类食品等。 2、高胆固醇的食物要限制摄入。不要吃内脏、鱼卵、蟹黄、蛋黄等等食品。 3、花椰菜、菠菜含有丰富的维生素,特别是维生素K含量较多,可以适当食用。 4、避免食用产气食物,否则会加重消化器官的负担,如薯类、豆类、萝卜、洋葱、酸性果汁、饮料、咖啡等等。 5、可以适量食用牛奶,但是只可以饮用脱脂牛奶。 6、黄绿色蔬菜含维生素A较多,可以多吃一些。 7、选择健康的烹饪方式,如煮、炖、蒸比较好。 8、避免高脂肪的食物,如高汤和蛋黄酱;少吃脂肪多的坚果,如:杏仁、花生、核桃、开心果等。 9、口味要清淡,不要吃太咸的食物。加工食品和高糖食品不要吃。 10、充足的蛋白质有助于术后康复。多吃鱼、虾、和豆制品。
这些就是患者术后应该遵守的饮食规则。但饮食的总体方向是清淡为主的。蔬果是要搭配食用的,及时补充各种营养。油腻食物对任何人都是没有好处的。坚持健康的饮食,尽可能多吃蔬菜,少吃动物脂肪,有规律安排饮食,烟酒绝对要戒掉的,零食也是要尽量少吃,每天抽出一定的时间进行锻炼,如果可以做到这些,结石是不会再复发的。
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