今天在学习学习强国的时候，一则视频报道触目惊心，心灵大为震撼，赶紧仔细看了看这发人深省的事件。
仅仅只有9岁的男孩子，肾里竟然取出56枚结石，其中一个还很大很大，看得人毛骨悚然、心惊胆战。该男孩的家长反映：该男孩平时就吃排骨，几乎不吃青菜；平时不爱喝水。
大家都知道，饮食要均衡，水果蔬菜肉类谷类都要吃，这才是真正的饮食有度。举个简单的例子来说吧！那些食草动物，吃的草也是多种多样，好多还是良好的中草药，还会补充大量的水。那些食肉动物呢！有时候也吃点草，还会喝大量的水。所以那些动物都很健壮。人作为高级灵长类，以杂食为主，自然更需要饮食均衡，摄取各种维生素、氨基酸等养分，才能满足人身自身所需各种营养成分。
报道中的这个可怜的孩子，饮食太过于偏激，平时又不注意多喝水，自身肌体机能不能很好的得到满足。就从内里坏掉了。关于喝水的问题，是个大问题。水是生命之源。每天喝水好处多多。
喝水能提高呼吸道粘膜的湿润程度，进而很好的分泌抵御致病微生物的免疫成分，很好的提高机体抵御呼吸道感染疾病的好处。就是喝水首先她润嗓子，她解渴，满足机体正常运转所需水分，进而元气满满抵御细菌侵袭。
喝水还有个很重要的功效，就是大人小孩感冒发烧了都让多喝水、多喝水！这就是水能够维持体温在恒定范围内的功效。
喝水能让人体机体水润润的，水能够让体内的生化代谢进行的更加顺畅，喝水能维持人体机体良好的液体状态，能让体内的代谢进行的更加顺畅。
俗话说：“病从口入”。俗话又说“解铃还须系铃人”。中医和日常生活中，都会有个食疗方。食疗是最上上的治疗疾病的方法。大家知道：是药三分毒。不管是西药还是中药，多多少少的都会有些许毒性。所以大家有需要的能食疗就食疗，这个很重要。对于日常健康的大家来说，维持健康也很重要哦，这就要饮食均衡，注意作息规律，还要注意多喝水。说的简单一点元气满满的“满”带着三点水，生命之源的水，大家都离不开。还有一件最神奇的事情，就是关于喝水的。我们老家那边有一处山泉水，有好事的人做了个监测，水的成分特别好，山泉水，煮开后没有一点污垢，喝起来甘冽可口，附近有一个村民很大年纪了，患有胆结石，医生建议开刀切除，他执意不做手术，回家天天打山泉水喝，一年以后再去复查，结石竟然全无。这是个真实的喝水治愈结石的例子，分享给大家，愿大家吃好喝好身体好！
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