由于社会压力不断增大，很多年轻人身体素质都不高，各种毛病频生。肾结石就是其中一种。肾结石是目前常见的疾病之一，那怎么排出肾结石呢？肾结石治疗方法比较多，但选择一种正确的方法，既能节约经济，又能减少对身体的创伤，排石的方法有以下几种。
怎么排出肾结石？
一：饮食补充治疗法
及时补充维生素B6以及非必需氨基酸乙酸，让草酸结晶溶解；或是补充镁元素和维生素B2，提高草酸的吸收利用，改善结石状况；适当的补充钙磷物质，多喝新鲜乳汁，每天在毫升以上。
二：鲜柠檬汁排石法
方法：每天至少饮用12个新鲜柠檬榨汁，因为柠檬汁太酸，可以用冷开水冲淡，但一定不能加糖，12个新鲜柠檬分为上午、下午分别榨汁，榨汁后分多次将汁液喝完，连续进行五天以上，肾结石自然蛔虫尿道中排出。
排石过程：该方法非常有效，但是，在排石过程中，可能会引起腰部、膀胱、尿道等多处剧痛，有人甚至会因为疼痛在地上打滚，但是最终都能将结石顺利排出。虽然该方法疼痛较大，但与开刀相比还是小巫见大巫，毕竟开刀会引起其他不可预知的并发症。
三：草药治疗
采用雷公根、盐酸仔草以及化石草各五钱，每天煎水一次，毫升，分多次喝完，连续一月即可排出石头。
化石草、石苇各一两，煎水毫升，分多次喝完，一月即可排出石头。
化石草二两、深红竹叶五两、茯苓五钱、白煮三钱、冰糖一两、用清水五碗煎成两碗后饮用，一直饮用到结石消失为止。
肾结石能够正常排出来是最好的，这样不伤身体，也避免了手术带来的创伤。患者可按照以上方式来进行排石，长期坚持，一定会尽快的排出结石。
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