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肝脏是人体代谢脂肪的重要器官，当脂肪代谢异常时，脂肪可以在肝细胞内堆积，就形成了脂肪肝，主要包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。随着人们生活水平的改善和生活方式的改变，脂肪肝的发生率不断升高，且发病年龄日趋提前，目前脂肪肝已经成为危害人类健康的仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
脂肪肝连累身体身体部位承受的0种“苦”.免疫系统之苦：肝脏是个排毒器官，脂肪肝影响肝脏功能，导致毒素堆积，消耗免疫调节因子，累及免疫系统，引起机体免疫力下降。
2.静脉之苦：脂肪肝易于出现血脂异常，油脂堆积，引起静脉堵塞，缺血坏死等
3.皮肤之苦：皮下脂肪瘤在肥胖、糖尿病和血脂升高的人群中发病率增高，脂肪肝又与肥胖、糖尿病等关系密切。
4.月经之苦：脂肪肝引起肝脏对激素灭火作用减弱，雄激素生物利用度增高，诱发多囊，导致月经不调、不孕不育。
5.肠胃之苦：大肠息肉是大肠癌的癌前病变，脂肪肝可增加致癌物质胆汁酸在肠道的蓄积，进而导致肠癌发生。
6.泌尿系统之苦：脂肪肝患者由于脂肪代谢障碍,使尿液中乙醇酸酯、草酸钙和总蛋白分泌指数升高,，可引起肾结石。
7.胆囊之苦：脂肪肝患者胆石症的发生风险比健康人群增加2.5倍，约55%的胆石症患者合并脂肪肝。影响肝脏分泌胆汁和疏泄胆汁，导致胆汁的主要成分胆汁酸容易在胆汁中析出，形成胆结石。
8.糖尿病之苦：脂肪肝患者脂代谢失调，引发和加重糖代谢失调。糖尿病主要特征就是高血糖、高血脂、高氨基酸血症。且糖尿病患者中合并脂肪肝的高达42%，在很多时候糖尿病和脂肪肝都在“并行”。
9.血压之苦：据脂肪肝的流行病学调查：脂肪肝合并高血脂的几率是69．2%；合并高血压的几率是39．3%；近些年发生冠心病、脑中风和脑溢血的概率有显著的增加，心脑血管疾病是导致脂肪肝患者寿命缩短的主要原因。
0.肝脏之苦：从脂肪肝至肝硬化，最后导致肝癌。脂肪肝对肝脏的影响不言而喻，一旦坐视不管，那么后期患上肝癌，一切就都晚了！
4种“家常”方式解决脂肪肝.生活规律：每天要有充足的睡眠，不要熬夜；
2.多做运动：运动是治疗脂肪肝的有效方法，而且运动还可以使自己的其他器官更年轻化；
3.戒烟戒酒：烟酒对脂肪肝患者来说特别不友好，只有戒掉它们，才能让肝脏恢复往日的模样；
4.饮食习惯：尽量不要吃过于油腻的食物，少吃糖分过高的水果，多吃蔬菜，荤素搭配才能让脂肪肝渐渐离开。
有肝脾相关问题的朋友，可以加
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