根据世界卫生组织统计的数据表明，中国有1.2亿人面临胃肠疾病困扰，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国！”
抽烟喝酒
暴饮暴食
过度节食
不注意饮食卫生
......
都会给胃造成负担
诱发各种胃部疾病
4月9日，第17个国际护胃日，
让我们打响保“胃”战！
这些行为易得胃病01
暴饮暴食：加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作，严重的还会引发急性胰腺炎、胆总管炎等疾病。
02不吃早餐：胃分泌的胃酸没食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜，长此容易导致溃疡，导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。
03抽烟喝酒：导致患者出现胃肠道的功能紊乱，使其出现相应的溃疡等情况。
04过度节食：食物无法将胃液中和,可能会引起胃炎,胃溃疡等疾病。
05小病靠忍：很多患者对胃部隐痛、腹胀等症状很不重视，能忍就忍、能拖就拖。最后酿成更加严重的后果。
切忌瞎折腾，守护每一“胃”!俗话说，三分治，七分养。
不妨给自己制定一份健康护胃时间表，
按照提示来作息饮食，
日常重视胃健康！
健康护胃时间表07：00喝杯温开水可湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。
08：00早餐不能省不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，还易导致低血糖、记忆力下降，增加胆结石患病风险。
12：00午餐补蛋白比如瘦肉、鱼类、豆制品。午饭前可以喝点汤，因为在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量汤水有益于消化和吸收。
13：00打盹儿助消化饭后一小时，最好能美美地睡个午觉，只要半个小时，就能让大脑得到休息，多分些循环中的血液去供应胃肠道，以促进营养物质的消化吸收。
18：30晚餐宜清淡进食量以七分饱为好，注意补充杂粮和新鲜蔬菜。因为晚上睡眠胃肠运动会减慢，大量高脂肪、高热量食物，易使血脂高，使血流更缓慢，易导致消化不良、肥胖，还会增加心脑血管意外风险。
胃镜-胃癌早筛的金标准胃癌的预警信号
不明原因出现这些情况要小心!
食欲降低
饭量减少
体重下降
呕血......
早期胃癌可能没有明显症状，建识定期体检排查
胃镜检查安全有效、时间短，是食道、胃肠病变的首选检查方法。胃癌高危人群
一、40岁以上，有胃炎、息肉等胃病史、胃癌家族史等；
建议：1~2年做一次胃镜
二、经诊断患中重度萎缩或伴肠化生者，轻中度异型增生者；
建议：6~12个月查一次胃镜
三、有过反酸、烧心等症状却突然好转，不明原因呕血，且快速变瘦，排黑色柏油样大便；
建议：立刻做胃镜
护“胃”健康，东大行动为更好的守护市民胃肠健康，医院特开展“守胃健康体检活动”，将为预约市民提供“胃部内镜检查”特价优惠，最大限度的将惠民援助措施落到实处！在守护胃健康的道路上，东大与你相伴同行！申请优惠长按识别
