不知道大家有没有发现，古人对石头可真是情有独钟，比如：女娲采石补天、望夫石、三生石
但是当这个石头长在你的身体的时候，是不是就想跟它一刀两断，跟它有过亲密接触的人一听到就会不自觉的直哆嗦
石头馋你身子的时候，我们也给他取了个“美名”叫结石，当它赖上你的时候那种感觉真的是，痛不欲生，撕心裂肺，止痛针都想整箱打
不管你是什么肌肉猛男，还是白富美，一律都趴下，有人说结石疼跟生孩子疼可是不相上下的
这身体怎么就长石头了呢？难道我们是从石头里蹦出来的？
什么是结石？
人体内的导管腔中或腔性器官（如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等）的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中，也可见于胰导管、涎腺导管等腔中
结石为什么会疼？
如果结石比较听话，待在原地玩耍，可能我们就没有太大的感觉
当它开始傲娇，闹脾气的时候，就会处乱跑，这个时候你就摊上大事了
你想想，这细皮嫩肉的，怎么经得起石头砸来砸去？
比较难受的是，管输尿管的神经和管肠道的神经是同一条，当结石逛到输尿管时，肠道也要倒霉，所以这个时候很多结石患者就会出现呕吐的情况
结石溜达溜达到膀胱，膀胱就开始遭殃了，这个时候你可能就会出现尿频、尿急、尿痛的症状，如果结石一路狂奔的话，磕着绊着哪里，就会引起尿血
结石堵在出尿口时，就好像泄洪时，排水口被堵住了，就会造成洪水泛滥，时间久了，尿没地方走，就会形成对肾的压迫，这就是肾积水
为什么会发生结石？
结石赖上你的原因是，体内、外界各种因素的干扰下导致人体内外环境失调、体内代谢产物异常积聚或沉淀，在人体内发生异常矿化而形成结石
如何完美错过结石呢？，喵喵教你几个妙招
少吃油腻，少吃甜食
经常吃辛辣油腻的食物，会造成体内血脂增高，导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态，而易形成胆结石，而甜食吃的过多会促进胰岛素分泌，加速胆固醇沉积，形成胆结石
少吃会引起草酸高、尿酸高的食物
菠菜、浓茶、草莓、芹菜、花生等都含有比较多的草酸
海鲜、动物内脏、老火靓汤、啤酒这些高嘌呤食物，也是会变成草酸
美食虽好切勿贪杯
多喝水
每天喝大概喝八杯水，保持尿量大于mL，睡前及半夜喝水也记得来一杯水，这样不仅美容养颜，还能冲走结石
多运动
生命在于运动，结石也怕运动，缺少运动易导致胆囊功能和胆囊肌收缩力下降，胆汁排空延迟，造成胆汁滞留淤积等，导致胆固醇沉积成石，肥胖的人胆结石发病率比正常人高5倍
养成良好的生活习惯，做到起居有时、饮食有节，结石想碰瓷都不行
推荐文章
热点文章
