和朋友聊天时发现，好几个人都发牢骚，说检查出了甲状腺结节。
我国甲状腺疾病患者已达3亿以上，大大超过了糖尿病患者人数。其中甲状腺结节患病率高达18.6%，意味着每5人中就有近1人存在甲状腺结节问题。其中尤以中年女性为主。
为何甲状腺病重女轻男？
中医认为，甲状腺结节此类疾病，是肝郁不舒导致气滞血（痰）凝而成，并将甲状腺疾病归为瘿瘤症。
《简明医彀》曰：“夫人之气血，循环一身，必使周流，常无留滞之患。倘喜怒失节，忧思过度之类，致气滞血凝，而成此疾。”
意思是说，一个正常的女性，理应气血通畅，血流自如，气血不会在任何一个地方停滞。
但如果这个人经常情绪失调，大喜大悲，或者忧思过度，就会导致气血停滞，最为形成这类疾病。
故不良情绪是甲状腺疾病发生的重大因素，而女属阴，性别决定了女人性格偏感性，易出现生闷气、钻牛角尖、敏感多疑，一生为气所困，这就导致了女性的甲状腺更容易出问题。
平时喜怒无常的女性，应该重视甲状腺的健康，多疏肝理气为主，健脾除湿，以达到解郁消肿、化痰软坚之目的。
甲状腺问题，该用西医调理吗
西医调理甲状腺结节的方法，一般有2种，但都存在不小的弊端：
1、服用抗甲状腺激素药物
弊端：甲状腺结节病程较长，如果服药，往往要长期进行，所谓是药三分毒，西药就更不用说了，长期服用，肝肾功能必然遭到损伤。
2、手术切除
弊端：甲状腺一经切除就不可修复，加上手术局部创伤较大，可损伤周围神经而发生各种后遗症，如喉返神经麻痹、声音嘶哑、失声、吞咽困难、永久性缺碘等，只有在恶性结节的情况下，才“不得已而为之”。
中医调理甲状腺，环保有效！
1
揉揉脚指缝
余浩老师曾表示，得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗。我们的手脚其实是身体的阴晴表。每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了。
如果是甲状腺结节、甲亢、加减，或者脖子淋巴结肿大，就把脚趾缝多揉一揉，搓一搓。
按揉时间：按揉脚趾缝，并不需要拘泥时间。中医有句话叫做，上病取下，百病治足。没事就经常揉一揉，病就好了，何乐而不为？
按揉方法：四个脚趾缝全部搓，经常搓，对甲状腺很有好处。怎么搓都行，目标是让中间的气血流通。
其实这个道理就像是投影，颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病，多搓脚趾缝就能进行调理。
2
泡泡脚
罗大伦老师在疏肝理气方面，改编栀子清肝散为一个泡脚方。这个泡脚方，通过皮肤吸收，可以让药物进入经络。如果确实是肝气不舒引起的结节，在积极治疗的同时，可以用此方辅助调理。
泡脚方：柴胡六克、炒栀子六克、丹皮六克、香附六克、当归六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，郁金六克，远志六克。如果肝火较大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。
做法：熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过脚踝即可。
功效：柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火，清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的功效。
注意：如果病情严重，要喝这味汤药，需要请专业医生帮助判断，根据体质进行加减，请勿自行调配。
此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节效果较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的效果。所以任何方子都要对症才有效。
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推肝经
疏肝理气，化解肝气郁结的方法千千万，但最推荐你自己动起来，推揉肝经。而且春天做，最好。
肝经循行于大腿内侧，坚持推揉大腿上的肝经，让自己的气变顺，经络变通畅，情绪、睡眠、肤色也都会有好转。
推揉方法：
双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手叠按在大腿的根部，稍用力地向前推到膝盖，反复四五十次。之后换右腿。推揉后最好着重疏通一下阴包穴，这是肝经大腿部分的易堵点。
推揉的心得在于要找一个舒服的坐姿，手掌手臂都放松，通过移动肩部将上半身的重力下压推揉，这样不仅省力，力道能通透大腿的肌肉，还会舒展到肩背，整个人特别舒服。
推揉前推荐涂抹我们的铂艾精油，里面含有薰衣草/玫瑰等疏肝安神的精粹，最适合压力大、心情烦躁、肝气不舒的人使用。
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灸一灸，不烦恼
艾灸调理甲状腺标本兼顾，以活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理。艾灸的化瘀散结的效果是很好的，艾灸既然可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，那么对于其他结节也有很好的作用。
首先灸的是阿是穴（甲状腺肿大处），艾灸病灶部位促使其软化、缩小。另外建议灸、天突穴/肝俞穴/期门穴/丰隆/足三里/阿是穴
甲状腺患者少吃鸡蛋
余浩老师说：
对于肝脉郁滞弦紧的病人，通常要少吃鸡蛋，越吃鸡蛋，她脾气越大越烦躁。胆囊壁毛糙胆经被收得严严实实。”
“我们看这鸡蛋，你把蛋清抹在皮肤上，一干，皮肤立马收得紧紧的。从这个生活现象中，我们就可以看出，鸡蛋吃到人体内是走肝经的。它是一股收肃的常，对于一些体力差，元气浮散的病人，你吃点鸡蛋，帮助它收收是有好处的。
可对于胆囊壁毛糙、胆结石、肠道息肉或子宫肌瘤的病人，我们都要想办法让这些瘀滞松通排出去，而吃鸡蛋反而收缩得更紧，这是往相反方向走。所以病人如果不知道戒口，治病就像是在拉锯一样，不好搞。”
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