随着饮食质量的不断提高，越来越多的人在饮食上面更加的不在意了，专门挑自己喜欢的吃，完全不顾是否有营养。
可以通过饮食来预防和控制。
1.吃核桃
核桃抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度，故能阻止胆石的形成。
2.马齿苋小蓟茶利尿消石，是《备急千金要方》里面的记载。
配料：马齿苋、小蓟各5g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g
制作方法：将原料洗净、切碎，装入纱布袋内，入锅中清水煎，约50分钟即可。
主要作用：利尿、化石、行气活血。
3.乌梅槐实茶
乌梅5枚，生核桃仁克，槐实、金银花、车前子各5克，白糖适量。将乌梅、槐实用清水浸泡15分钟，与剩余配料一同放入沙锅中煎熬成汤液。
4.金钱草鸡肫汤
金钱草、鱼腥草各50克，鸡肫2只。将金钱草、鱼腥草洗干净，放冷水中浸泡70分钟；鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时
其实只要生活方式健康，饮食管理合适，结石自然能消除。
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