养生先养德
在历史长河中，各家有关养生长生的论述异彩斑斓，但几乎都有一共同点，那就是：重视道德修养，被古代许多思想家和养生家放在养生的首要位置，看作是“养生之根”。
胆石症是指发生在胆囊或胆管的结石，为外科常见病、多发病，属于中医学“胁痛”、“黄疸”“胆心痛”、“胆胀”等范畴。
病因：肝失条达，胆失疏泄通降。
病机：胆汁排泄不畅，淤积日久化热，温热蕴结，煎熬胆液则成砂石。
病位：主要在肝，胆，与脾、胃、肾有关。
胆结石发作期请及时就医，观察期、缓解期以及术后康复调理期间，可通过灸疗帮助缓解。
灸疗取穴
天宗穴、胆俞穴、中脘穴、胆囊穴。
通达弗量子疏通腹股沟。
辨证加灸
一、肝胆气滞型：
右胁及剑下胀痛或绞痛，疼痛每因情志而增减。嗳气频作，口苦，胸闷，纳差。苔薄白，脉弦。
加灸：内关穴、支沟穴
二、肝胆湿热型：
胁肋刺痛，呈持续性加剧。恶寒发热，口苦，心烦，厌食油腻食物，恶心，呕吐，或目黄身黄，小便黄赤，大便秘结。舌质红，苔黄腻，脉滑数。
加灸：行间穴、侠溪穴
三、肝肾阴虚型：
胁肋隐痛，绵绵不已，遇劳加重。口干咽燥，头晕目眩，神疲乏力。舌红，少苔，脉细。
加灸：太溪穴、三阴交穴
时间疗程
每次几个穴位轮流施灸，每天1-3次，疗程2-5个月，每10-15天可适当停歇1-2天。
注意事项
1、本病调理期间，忌食生冷油腻食物，注意休息。
2、要吃早餐，不可熬夜。
3、必要情况下可配合服用中西药治疗。
长按
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