《有胆结石能吃鸡蛋吗》
作者：吴佳晨林碧华郑清瑜孙美玲
帮你归纳鸡蛋可以适当吃
只是不能吃太多
要根据身体情况来适量选择
对于患有胆结石的人
在吃鸡蛋的时候应重视食用方法
最好选择蒸煮的鸡蛋
避免油煎或油炸
如果在吃鸡蛋之后
消化系统受到影响
出现腹痛腹胀腹泻等情况
应及时就诊
尽量别再吃鸡蛋了
?预防胆结石，以下几点要做到?三餐规律、合理饮食早餐不可不吃，一日三餐规律进食，使胆汁定时排出，不至于过度浓缩，防止结石形成。避免高脂肪、高热量的饮食习惯，改善胆固醇代谢，可食用纤维素丰富的食物。
避免久坐、定期体检避免长时间久坐不动，如长时间用电脑、晚饭后摊着看电视等，养成运动习惯。有胆结石家族史者，或有胆道疾病、肝代谢异常的人群及40岁以上人群，定期彩超排查胆结石。
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