肾结石患者除了在接受治疗外,还要做好日常的护理,注意平时的饮食习惯,有些食物会加重病情。下面小石头就来为大家介绍下肾结石的术后注意事项,希望能给大家带来帮助。
肾结石患者术后总的原则是从吃清淡、带咸味开始,到吃软食,再逐渐过渡到正常人的饮食。
肾结石手术后应该怎么吃?
1
少吃盐:减少盐分的摄取量。你应该将每日的盐分摄取量控制在2-3g。
2
维生素切勿服用过多:过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过IU。
3
富含草酸的食物少吃:由于大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
4
增加水果和蔬菜的摄入。水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中的成石危险因子。因此增加水果和蔬菜的摄入可以预防结石的复发。
多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜,黑木耳,红枣,香蕉,西瓜,柿子等维生素b族含量比较丰富的食物,以及富含维c的食物,比如猕猴桃,橘子等。
5
增加粗粮和纤维素的摄入。食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用。米麸可以减少尿钙的排泄,降低尿路结石的发生,但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入。
6
控制饮食结构,荤素搭配。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
除饮食外,肾结石患者还要注意:
1
生活要规律。熬夜的人都有个坏习惯,就是爱吃夜宵,贪恋啤酒、海鲜等。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤。尤其是喝啤酒后利尿,造成人体短时间内脱水,增加肾结石出现的几率。
2
多喝水,每天饮水量应在2升~3升。恰当的饮水量应该使尿液呈透明无色或淡黄色的状态。
3
多运动。根据自己的自身情况,选择适合自己的运动。如快走、慢跑、游泳等,通过运动可以增加个体的机体免疫力和体内代谢能力,预防肾结石的发生。
4
如果术后有结石成分分析的话,那么就有饮食指导,依据结石成分分析来进行日常饮食。
5
定期复查。了解结石复发情况及肾脏积水恢复情况。
对于肾结石手术患者来说,他们的饮食也是有点原则的,上面主要给朋友们介绍了关于肾结石患者应该注意的事项,有些食物有利于补充我们身体营养,身体可以得到恢复,同时也有一些不适合食用的食物,一定要注意喔。
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