如何预防胆结石的产生

点击上方蓝字

了解更多肝胆的知识

胆石症又称胆结石，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病；胆道感染是属于常见的疾病。今天就来教大家如何预防胆结石的产生。

1、选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止胆结石的形成。

2、保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期郁滞。对长期禁食使用静脉内营养的病人，如胆囊收缩素等。

3、积极治疗能引起胆囊结石的一些原发病，如溶血性贫血和肝硬变，因为这些病易诱发胆囊胆色素类结石。

4、减少摄入饱和脂肪酸。医学证明，当食物中饱和脂肪酸的减少，不但可以降低胆汁胆固醇含量，还可以使胆汁成活性降低。

5、日常生活中要有规律的进食。当禁食时人体胆囊中会充满胆汁，胆囊粘膜会吸收水分造成胆汁变浓，这个时候胆固醇也容易形成，胆汁的粘稠度增加，最后会形成胆泥。

福利

时间

关于肝胆的知识

想必你们应该还有很多想要问的

评论里留言相互分享

小编将抽1位送出

益生菌一盒！

想了解更多肝胆方面的内容

请